TEACHERS

HYUN AE

나에게 요가란?


나를 되돌아 보고 다시금 앞으로 나아갈 수 있도록

일깨워주는 나침반과 같습니다.

육체적, 정신적, 정서적인 부분을 알아차리고

수련을 통해 지금 이 순간을 만족하며 살아갈 수 있도록

겸손함을 가져다 주는 것입니다.


나에게 요가는 

나를 내려놓고 흐르는 호흡을 바라보며,

매 순간 순간을 알아차리고 느끼는 것입니다.


그리고 그것을 바라보며...

자연스레 내 삶의 방향을 찾아가는 것입니다.

CLASS STYLE

 - 리스토러티브

 - 아쉬탕가

 - 루트

 - 임산부 요가

 - 요가 워크숍