TEACHERS
HYUN AE
나에게 요가란?
나를 되돌아 보고 다시금 앞으로 나아갈 수 있도록
일깨워주는 나침반과 같습니다.
육체적, 정신적, 정서적인 부분을 알아차리고
수련을 통해 지금 이 순간을 만족하며 살아갈 수 있도록
겸손함을 가져다 주는 것입니다.
나에게 요가는
나를 내려놓고 흐르는 호흡을 바라보며,
매 순간 순간을 알아차리고 느끼는 것입니다.
그리고 그것을 바라보며...
자연스레 내 삶의 방향을 찾아가는 것입니다.
CLASS STYLE
- 리스토러티브
- 아쉬탕가
- 루트
- 임산부 요가
- 요가 워크숍